需要(yào)和(hé)别人(rén)進行(xíng)眼神γπ接觸時(shí),你(nǐ)感覺有(yǒu)困難?
不(bù)得(de)不(bù)當衆表達自(zì)己的(≤♠₽♥de)觀點或感受時(shí),你(nǐ)會(huì)感到(dào)≈☆緊張?
和(hé)不(bù)太熟悉的(de)人(rén)相(xiàng)處時(shí)×$✘,你(nǐ)會(huì)感到(dào)緊張……
實際上(shàng),多(duō)達40%的(de)人(rén)認為(≤✘wèi)自(zì)己不(bù)擅長(cháng)ו人(rén)際交往,并且會(huì)對(duì)社交活動産生(shēnβ¶g)焦慮感。社交焦慮已成為(wèi)新時(shí→•→)代的(de)普遍現(xiàn)象,也(yě)是(♥↔₩δshì)很(hěn)多(duō)人(rén)在日(rì)常工(gōng)作♠"≥(zuò)和(hé)生(shēng)活中會(huì)遇δ>↕<到(dào)的(de)心理(lǐ)問(wèn)題。本→§課程将有(yǒu)幫助有(yǒu)社交焦慮的(de)人(rén)群,輕松地δ↑(dì)戰勝社交焦慮障礙,重拾自(zì)信,擁有(yǒu)正常、融洽、和"☆(hé)諧的(de)人(rén)際關系。